継続のために作られた、Phazeの代わり
2026-06-11更新
Phazeのようなシンプルな記録アプリは、基本をしっかりカバーします。ShotLockは、基本だけでは足りなくなった週のためのもの — 文脈、エビデンス、そして自分で自分を守る習慣が欲しくなったときのためのものです。
シンプルな記録アプリの限界
- 注射を飛ばしても何も起こらない — 記録は設計上、任意
- 週の体感を説明するレベルモデルがない
- 「効いているのか?」に答える、公表された治験結果とのベンチマークがない
ShotLockで得られるもの
- 注射のすっぽかしを構造的に難しくする、アプリブロック型プロテクション
- 週の流れをフェーズごとに解説する推定レベル
- 出典付きの臨床試験結果と比較できる進捗
- スライダー比較とジャーニータイムラプス付きの整列進捗写真
- アカウント不要:健康データは端末内に留まる
| ShotLock | Phaze | |
|---|---|---|
| アプリブロック型の注射プロテクション | あり | なし |
| 推定薬剤レベル | あり | 公表なし |
| 臨床試験ベンチマーク | あり | 公表なし |
| 整列進捗写真とタイムラプス | あり | 公表なし |
| アカウントとデータ保存 | アカウント不要 — 端末内保存 | 公表なし |
機能に関する記載は2026-06-11に最終確認済み。古い情報を見つけたらお知らせください。すぐに修正します。 ✓ = あり · ◐ = 一部対応 · — = なし · · = 公表なし
乗り換えチェックリスト(5分)
- ShotLockのクイック設定で薬剤、用量、スケジュールを設定
- 直近の注射を記録(過去日付に対応)し、レベル曲線を正確にスタート
- 現在の体重と目標を入力して進捗グラフを開始
- 次の注射日の前にプロテクションを有効化
ミニマルな記録アプリが習慣に合っているなら、シンプルなままで。同じ1分の記録に加えて、プロテクション、レベル、ベンチマーク、写真が欲しくなったら、ShotLockがアップグレード先です。
大事なのは、次の一本。
ShotLockを無料でダウンロードして、1分以内に最初の注射を記録。スマホを習慣の敵ではなく、味方にしましょう。
App Storeでダウンロード App Store Android版は近日公開